凱格爾訓練是一款專業(yè)的運動健身服務(wù)平臺，凱格爾訓練還有提供盆底肌鍛煉指導的專業(yè)健身課程，有詳細的視頻圖文操作，讓你可以跟著運動練習。
軟件亮點
- 【凱格爾訓練】針對盆底肌的專業(yè)訓練課程，幫助用戶更好地控制肌肉群。在國外已流行多年，而我國卻尚未普及，很多人想訓練卻苦于無門?，F(xiàn)在可通過凱格爾訓練來清楚了解訓練方式，有動作精細分解的講解，自己在家又可以學習鍛煉啦！
- 【訓練記錄】——記錄每個人的訓練歷程,提供更專業(yè)的指導
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