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現代人工作壓力大，生活節(jié)奏快導致晚上失眠，想要入睡的時候十分困難，這樣就會影響第二天的工作，學習和生活，那么有什么能夠幫助睡眠的軟件呢？今天小編就給大家介紹一下好用的助眠軟件排行榜推薦2022，有需要的小伙伴不要錯過了。
1、小睡眠
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《小睡眠》是一款出類拔萃的睡眠輔助軟件。本軟件通過療愈催眠曲和色彩心理學催眠暗示原理巧妙交融，幫助用戶阻擋外界的嘈雜與喧鬧，讓腦海困意來襲，快速進入深度睡眠狀態(tài)。
2、潮汐
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《潮汐》是一款通過科學的休息和放松讓你的身體保持健康和充沛活力的軟件。用戶可以選擇一個場景，心無旁騖的投入進去，配合著不同的背景音樂讓自己的內心進入一種完全的放松狀態(tài)釋放生活和工作的壓力。感興趣的小伙伴快來下載使用吧！
3、耳萌
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你還在為晚上睡覺失眠而煩惱嗎？失眠不妨下載《耳萌ASMR》。這是款非常受大家青睞的ASMR應用軟件，這里擁有各種類型的助眠音樂這里都有，你還可以發(fā)現你喜愛的國內或日韓、歐美ASMR主播的精彩內容，感興趣的朋友趕緊下載吧，睡前打開定時器輕松入眠。
4、助眠伙伴
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助眠伙伴安裝免費下載是一款幫助用戶睡眠的生活服務軟件。該軟件為用戶提供各種類型的白噪聲音音頻，白噪音可以降低用戶的睡眠壓力，減輕焦慮，快速入睡，解決用戶的各種睡眠問題。如果有需要的用戶趕快下載助眠伙伴安裝免費下載體驗吧。
5、海豚睡眠
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《海豚睡眠》是一款睡眠輔助應用。本軟件通過構筑助眠場景和播放催眠音樂幫助用戶有效的進行心理上的放松，讓用戶能夠快速入眠，同時可以可以幫助用戶擴充深度睡眠，改善睡眠質量，養(yǎng)成好的睡眠習慣。
6、冥想星球
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《冥想星球》是一款心理學服務平臺，軟件可以幫助大家疏導消極、焦慮的情緒，用戶在軟件中能設置自己喜歡的音樂，聽過音樂放松心情，用冥想改變生活，隨時隨地消解你焦慮不安的負面情緒，這里有最好的心理醫(yī)生作為專業(yè)顧問，讓用戶在快節(jié)奏的生活中走出來，快來下載冥想星球體驗吧。 幫助,睡眠,的,軟件,哪個,好,現代人,工作,壓力,http://afofamily.comhttp://afofamily.com/news/youxipingce/169005.html
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