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「健身視頻」

- 所有健身視頻均由一流鍛練真人錄制，帶你全程完成練習(xí)

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「練習(xí)打算」

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- 包括各類范例的舉動范例，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等課程包羅萬象

- 練習(xí)打算布置循序漸進，從易到難，慢慢進階

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「健身資訊」

- 富厚的康健營養(yǎng)常識，不只教你怎么練，更教你怎么吃，沒落飲食誤區(qū)、節(jié)制熱量和卡路里

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「舉動社區(qū)」

- 有趣、更有料的舉動常識，富厚多彩的社區(qū)勾當

- 與鍛練和小同伴的及時互動交換，鍛練親自解答問題

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