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「單車」20分鐘基礎(chǔ)耐力、30分鐘極限挑戰(zhàn)、30分鐘法特萊克
「跑步」20分鐘初級間歇跑、20分鐘新手指導(dǎo)跑、30分鐘法特萊克跑
「無器械」15分鐘完美臀型、20分鐘全面燃脂、20分鐘深度拉伸
「瑜伽」20分鐘塑性普拉提、30分鐘基礎(chǔ)瑜伽、30分鐘肩頸理療瑜伽
#明星教練練,回家就是健身房#
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小喬直播2021更新內(nèi)容
新增智能跑模式,用戶隨時可以跟著預(yù)設(shè)模式進行鍛煉。
修復(fù)已知問題。