5P醫(yī)學(xué)，中國(guó)領(lǐng)先的科普正念靜觀應(yīng)用的智能化健康促進(jìn)平臺(tái)。通過(guò)正念冥想的方式幫你保持身心專注與清明，改善睡眠障礙，緩解日常生活中的焦慮與壓力，在自我覺(jué)知中接納自己，培養(yǎng)與周?chē)腥说拇葠?ài)和同情心，從而遇見(jiàn)更好的自己。

【適合人群】
想要改善睡眠，走出失眠障礙的人群
想要緩解焦慮和抑郁情緒的人群
想要提升專注力和記憶力的人群
想要了解正念，學(xué)習(xí)正念，將正念應(yīng)用到日常生活中的人
想要提升幸福感的人
想要自我促進(jìn)，自我接納的人
想要提高情感承受力的人
想要改善親子/夫妻/職場(chǎng)關(guān)系的人群
想要調(diào)理氣血，亞健康的人群
想要實(shí)現(xiàn)生命意識(shí)覺(jué)醒的人群
想要遇見(jiàn)更好的自己的人
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【特色功能】
1、自然聲音，正念導(dǎo)聆
與大自然一起平靜身心，跟隨老師學(xué)習(xí)正念，覺(jué)知當(dāng)下；

2、正念計(jì)時(shí)
在喧囂的世界中找到靜心的方法，享受心靈的愉悅和放松

3、多場(chǎng)景應(yīng)用
幫你將正念帶入生活中的各個(gè)場(chǎng)景：改善睡眠、消除孤獨(dú)、緩解焦慮、午間小憩...

4、練習(xí)計(jì)劃
幫你定制更適合你的正念練習(xí)計(jì)劃

5P醫(yī)學(xué)2021更新內(nèi)容

更新日志： 版本號(hào)：4.2.3
1、APP頁(yè)面及功能做了全新調(diào)整；
2、優(yōu)化了用戶服務(wù)及使用體驗(yàn)；
3、馬上下載新版APP，搶先體驗(yàn)新功能及服務(wù)。